Упоры для отжимания от пола своими руками

Закрыть ... [X]

Упоры для отжиманийНаткнулся в интернете на подобные Упоры для отжиманий, они меня очень заинтересовали и я решил сделать их своими руками.

 

          Не буду подробно рассказывать для чего эти упоры упоры для отжимания от пола своими руками предназначены, это и так понятно, что они позволяют выполнять отжимания с бОльшей амплитудой.

Коротко расскажу о том как я их сделал:

Фото0780

Мне понадобилось 14 отрезков полипропиленовой трубы диаметром 25 мм.

 2 отрезка длинной 20 см. они будут рукоятками;

4 отрезка длинной 10 см. это будут стойки ножек;

8 длинной 8 см. это будут сами ножки;

А также 4 тройника, 4 уголка и 8 заглушек.

 

 

Фото0782Первым делом я при помощи паяльника для пайки полипропиленовых труб спаял ножки. Начал с того, что к отрезкам по 8 см. припаял заглушки.

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото0783 Затем эти отрезки соединил  при помощи тройника.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото0787Потом к стойкам припаял уголки и припаял эти стойки к ножкам.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото0788Финальным этапом соединил эти конструкции отрезками по 20 см.

 

 

 

 

 

 

 

Что бы сделать Упоры для отжиманий своими руками мне понадобился инструмент:

  1. паяльник

  2. ножницы для резки полипропиленовых труб

  3. рулетка

  4. карандаш

За 20 минут получился прекрасный тренажер. Легкий, компактный, мобильный и надежный!

 

Так же на эту тему Вы можете почитать :

Гантели своими руками. Вариант 1

↑Как установить такие кнопки?↑

Friend me:

Краснодар


Источник: http://peredelka4you.ru/upory-dlya-otzhimanij-svoimi-rukami/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Упоры для отжиманий от пола - упражнения: своими руками Угловой шкаф на кухню своими руками чертежи


Упоры для отжимания от пола своими руками Упоры для отжимания от пола своими руками Упоры для отжимания от пола своими руками Упоры для отжимания от пола своими руками Упоры для отжимания от пола своими руками Упоры для отжимания от пола своими руками Упоры для отжимания от пола своими руками Упоры для отжимания от пола своими руками

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ